НОВОСТИ

29
НОЯ
2023

Обновлено 29.11.2023 11:38
Автор: ОПРИиОС

В это морозное непогожее утро к утренней зарядке курсантов факультета милиции присоединился начальник Могилевского института МВД полковник милиции Роман Романчук.

1 2 4
5 6 7

Учитывая сложные погодные условия и состояние бегового покрытия стадиона, было принято решение провести зарядку без традиционной пробежки. Курсанты выполнили комплекс общеразвивающих упражнений. В качестве кардионагрузки выполнялись прыжки с хлопками - джампинг джек, основная часть зарядки – комплекс вольных упражнений на 16 счетов. В завершение - ходьба для восстановления дыхания.